An diesem Sonntag werden die Uhren eine Stunde vorgestellt und markieren damit den Beginn der Sommerzeit.<\/p>\n
Und die schlechte Nachricht: Man verliert eine Stunde Schlaf.<\/p>\n
Hier ist, was Sie wissen sollten \u2013 einschlie\u00dflich, wie Sie sich auf die Zeitumstellung an diesem Wochenende vorbereiten k\u00f6nnen.<\/p>\n
Die Zeitumstellung \u2013 auch bekannt als Sommerzeit (DST) \u2013 bedeutet das Ende der Winterzeit. Sie dauert von dem letzten Sonntag im M\u00e4rz bis zum letzten Sonntag im Oktober, wenn die Uhren eine Stunde zur\u00fcckgestellt werden.<\/p>\n
Es ist ein weitverbreiteter Glaube, dass die Sommerzeit eingef\u00fchrt wurde, um den Landwirten mehr Tageslicht f\u00fcr die Arbeit auf den Feldern zu geben. Doch das stimmt nicht ganz.<\/p>\n
George Hudson, ein Entomologe aus Neuseeland \u2013 also jemand, der sich mit Insekten besch\u00e4ftigt \u2013 setzte sich in den 1890er Jahren erstmals f\u00fcr mehr Abendlicht ein, um seine geliebten Insekten besser beobachten zu k\u00f6nnen. Das war das erste ernsthafte Mal, dass eine saisonale Zeitumstellung vorgeschlagen wurde.<\/p>\n
Im Jahr 1907 ver\u00f6ffentlichte der britische Erfinder William Willett eine Brosch\u00fcre mit dem Titel The Waste of Daylight<\/em>, in der er seine Frustration dar\u00fcber zum Ausdruck brachte, dass man das Sommerlicht nicht ausreichend nutze. Er schlug vor, die Uhren im April um 80 Minuten vorzustellen, starb jedoch, bevor irgendein Gesetz umgesetzt wurde.<\/p>\n Es gilt als gesichert, dass Deutschland im Jahr 1916 w\u00e4hrend des Ersten Weltkriegs als erstes Land die Sommerzeit einf\u00fchrte. Gro\u00dfbritannien folgte nur wenige Wochen sp\u00e4ter, schreibt Sky News, berichtet albinfo.ch.<\/p>\n Seit der Einf\u00fchrung der Sommerzeit \u2013 insbesondere durch das Vorstellen der Uhren im Fr\u00fchling \u2013 haben verschiedene Studien gezeigt, dass dunklere Morgenstunden und hellere Abende Ver\u00e4nderungen im K\u00f6rper mancher Menschen ausl\u00f6sen k\u00f6nnen.<\/p>\n Der Schlaf- und Traumforscher Charlie Morley sagte, dass es \u201ezahlreiche\u201c Hinweise auf gesundheitliche Probleme gibt, die durch die Umstellung entstehen k\u00f6nnen.<\/p>\n \u201eDie Forschung zeigt, welch massiven Effekt bereits eine zus\u00e4tzliche Stunde Schlaf auf K\u00f6rper und Geist haben kann\u201c, sagte Morley.<\/p>\n Eine Studie, die von der American Heart Foundation zitiert wurde, zeigte, dass es am Tag nach der Zeitumstellung zu einem Anstieg der Herzinfarkte um 24 % kam \u2013 wobei im Herbst, wenn die Uhren zur\u00fcckgestellt werden, der gegenteilige Effekt festgestellt wurde.<\/p>\n Eine andere Studie aus dem Jahr 2016 in Finnland ergab, dass es in den zwei Tagen nach der Umstellung 8 % mehr Krankenhausaufenthalte wegen der h\u00e4ufigsten Form von Schlaganf\u00e4llen gab.<\/p>\n Ob die Zeitumstellung beibehalten werden sollte oder nicht, ist seit Jahren eine viel diskutierte Frage. Die Debatte flammte erneut im Oktober letzten Jahres auf, als die British Sleep Society die britische Regierung aufforderte, die zweimal j\u00e4hrliche Zeitumstellung abzuschaffen.<\/p>\n In einem Artikel zu diesem Zeitpunkt erkl\u00e4rten Forscher, dass L\u00e4nder die Umstellung ganz aufgeben und stattdessen das ganze Jahr \u00fcber bei der Normalzeit bleiben sollten \u2013 wegen der negativen Auswirkungen auf Gesundheit und Schlaf.<\/p>\n Tats\u00e4chlich praktizieren laut dem Pew Research Center nur etwa ein Drittel der L\u00e4nder weltweit die Zeitumstellung.<\/p>\n Der ehemalige US-Pr\u00e4sident Donald Trump schrieb im vergangenen Dezember in einem Beitrag auf Truth Social, dass er die Sommerzeit abschaffen wolle.<\/p>\n Auch sein Au\u00dfenminister Marco Rubio nannte das zweimal j\u00e4hrlich stattfindende Ritual der Zeitumstellung \u201eUnsinn\u201c.<\/p>\n Auch das Europ\u00e4ische Parlament hat bereits f\u00fcr die Abschaffung der Sommerzeit gestimmt, doch da das Parlament und der Rat der EU sich nicht auf eine Gesetzesregelung einigen konnten, wurde dies nie umgesetzt.<\/p>\n Berichten zufolge ist Island eines der wenigen L\u00e4nder in Europa, das die Sommerzeit nicht anwendet \u2013 aufgrund seiner geografischen Lage und der extremen Lichtverh\u00e4ltnisse im Laufe des Jahres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" An diesem Sonntag werden die Uhren eine Stunde vorgestellt und markieren damit den Beginn der Sommerzeit. 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Sollte die Zeitumstellung abgeschafft werden?<\/h3>\n