10 këshilla psikologjike falas

Ju nuk duhet të paguani shumë para për të dëgjuar përgjigjet që mund t`i gjeni te vetvetja. Megjithatë, ka situata kur ju duhet një ekspert...

Hulumtimet tregojnë se psikologët nga Zvicra kanë pagën më të lartë në këtë fushë. Sidoqoftë, këshilla e tyre nuk është ndryshe nga ato që merrni në një vend tjetër. Nëse pyetni një person që sapo ka dalë nga zyra e psikiatrit, ndoshta do të dëgjoni një nga përgjigjet e mëposhtme, shkruan albinfo.ch.

Ju nuk duhet të paguani shumë para për të dëgjuar përgjigjet që mund t`i gjeni te vetvetja. Megjithëse këto përgjigje mund të ndihmojnë shumicën e njerëzve, ka situata ku ende duhet të flisni me një ekspert.

1. Shumica e problemeve vijnë nga fëmijëria juaj, shikoni vetëm prindërit tuaj
2. Problemet me të tjerët janë në kokën tuaj
3. Flisni më shumë për ndjenjat tuaja, mos i hidhni njerëzit rreth jush
4. Më shumë merakosuni për veten sesa për mendimet e të tjerëve rreth jush
5. Largohuni nga zonat tuaja të rehatshme
6. Vendosni kufijtë dhe mos lejoni që dikush t’i prishë ato
7. Bëni një hap të vogël përpara për ju çdo ditë
8. Mendoni për përvojat që keni fituar në një situatë
9. Le të shkojnë gjërat përgjatë rrugës së tyre
10. Mos u bëni torturues, por mësues dhe mik.