Shëndetësi
Larja e enëve zgjat jetën
Ato që bënin së paku 30 minuta në ditë në larje të enëve apo dritareve, kishin 12 për qind më pak shanse që të përjetonin vdekje të hershme
Larja e enëve dhe palosja e rrobave nuk është pjesa më e mirë e ditës. Por aktivitetet e thjeshta si këto ndihmojnë në zgjatjen e jetës, sipas një hulumtimi të ri.
Një studim në SHBA ka nxjerrë një konkludim se gratë që kanë bërë më shumë aktivitete ‘të lehta’ ishin më pak në rrezik për vdekje të hershme.
Ato që bënin së paku 30 minuta në ditë në larje të enëve apo dritareve, kishin 12 për qind më pak shanse që të përjetonin vdekje të hershme. Ato që bënin po ashtu edhe më gjatë këto “ushtrime” kishin 39 për qind më pak shanse për vdekje të hershme, transmeton Albinfo.ch.
“Bërja e diçkaje është më mirë se të mos bësh asgjë, edhe në nivele të ulëta të aktiviteteve fizike”, ka thënë Michael LaMonte nga Universiteti i Buffalos në New York.
Në studim u përfshinë më shumë se 6000 gra mes moshave 63 dhe 69 vjeçare aktivitetet e të cilave u matën nga një senzor që bartnin. Duke u bazuar në të dhënat e nxjerra, hulumtuesit thanë se aktivitetet fizike bënë që gratë të kenë shëndet më të mirë.
E-Diaspora
-
Shqiptari diplomon në Columbian University në Nju Jork Sukseseve të shqiptarve në botë i shtohet edhe Altrim A. Mamuti, i cili ka lindur në...
-
Bernë: Promovohet libri “Gazmend Zajmi – Një jetë për Kosovën” me autor Nuhi Bytyçi
-
Tenori Ramë Lahaj në Toronto, me rastin e 25-vjetorit të ardhjes së refugjatëve nga Kosova në Kanada
-
Regjistrimi i popullsisë: Diaspora mund të regjistrohet online deri më 31 gusht
-
Katër mërgimtarët që udhëtuan nga Zvicra në Strugë me biçikletë
Jeta në Zvicër
-
Rrëshqitja e shkëmbinjve në Brienz: A ekziston një kërcënim? Fshati malor Graubünden i Brienz ishte jashtëzakonisht me fat gjatë rrëshqitjes së dheut në verën e...
-
Gotthard, mbi 20 kilometra bllokime trafiku
-
Zvicër: Rastet e kollës te fëmijët, shumë të shpeshta
-
A do të largohet selia e FIFA-s nga Zvicra?
-
Shqetësime për planet zvicerane të transportit nëntokësor të mallrave