Lajme
Maskat duhet përdorur gjatë ushtrimeve intensive, sugjerojnë studimet
Maskat e fytyrës duhet të vihen gjatë ushtrimeve intensive dhe kësisoj mund të zvogëlojnë rrezikun e përhapjes së Covid-19 në palestrat e brendshme, sugjerojnë studimet e fundit.
Shkencëtarët nga Qendra e Kardiologjisë Monzino (CCM) në Milano dhe Universiteti i Milanos testuan shkallën e frymëmarrjes, rrahjet e zemrës, presionin e gjakut dhe nivelet e oksigjenit të gjashtë grave dhe burrave në biçikleta ushtrimore, me dhe pa maskë. Veshja e një mbulesë fytyre uli aftësinë e pjesëmarrësve për të kryer stërvitje të fuqishme me rreth 10%, ndoshta sepse e kishin pak më të vështirë të merrnin frymë përmes maskës, sipas letrës së botuar në Revistën Evropiane të Frymëmarrjes.
“Kjo ulje është modeste dhe, ç’është më e rëndësishmja, nuk sugjeron rrezik për njerëzit e shëndetshëm që bëjnë stërvitje me një maskë fytyre, edhe kur ata po punojnë me kapacitetin e tyre më të lartë”, tha Dr. Massimo Mapelli, një kardiolog në CCM, shkruan “TheGuardian”, përcjell albinfo.ch.
E-Diaspora
-
Nju-Jork
Orna, violonçelistja nga Nju Jorku që prej 30 vjetësh i jep shpirt Operës së Seviljes Orna Carmel: Violonçelistja nga Nju Jorku që ka magjepsur Seviljen për mbi tri dekada... -
Cyrih: Takim pune për zbatimin e Marrëveshjes së Bashkimit të shkollave shqipe -
KQZ: Afër 64.000 votues nga diaspora janë regjistruar për të votuar -
Vlashent Sata “Lufto me kenë i mirë, ma shumë ke me kenë i lirë” -
Nata e parë e Tri Net Film Fest, një fillim i mbarë i festivalit
Jeta në Zvicër
-
Nga 8 dhjetori Aeroporti i Cyrihut lejon pjesërisht lëngjet në bagazhin e dorës Pasagjerët do të jenë në gjendje të mbajnë lëngje në bagazhet e tyre të dorës fillimisht... -
Zvicër: Kërkohet kontrollim më i mirë i letërnjoftimeve të të huajve -
Ndalimi i reklamave të duhanit në Zvicër për të mbrojtur të miturit do të fillojë në vitin 2027 -
Tregtia e energjisë elektrike diellore midis banorëve të së njëjtës komunë do të jetë e mundur nga viti 2026 -
Ndryshimet e transportit publik që priten në qytetet më të mëdha të Zvicrës në vitin 2026













