Është faji juaj që po ndiheni keq në ditët me shi

Studimi tregon që nuk ka faj dita me shi që s’je në humor sot!

Ndërsa lëvizim drejt dimrit dhe temperaturave më të ftohta, shumë njerëz janë të lumtur të lënë pas vapën e verës dhe të shijojnë një vend të mrekullueshëm dimëror të freskët dhe komod. Dhe më pas është një grup tjetër që shikon me dëshpërim diellin dhe motin e ngrohtë që tani kemi lënë pas.

Nuk është lajm që njerëzit ndryshojnë në preferencat e tyre sezonale. Ajo që mund të jetë më befasuese është se përvoja subjektive e motit është ajo që në fakt na ndikon emocionalisht, me kushtet objektive që luajnë një rol shumë të vogël.

Një studim i kohëve të fundit, botuar në BMC Psychology, lidhi kushtet objektive me perceptimet e individëve për mjedisin e tyre, sa komode ishte temperatura dhe si ndiheshin ata.

Rezultatet treguan një marrëdhënie mjaft të dobët midis motit aktual dhe perceptimeve të temperaturës ose rehatisë së njerëzve. Edhe në ditët kur ishte mbi 35 gradë Celcius, disa njerëz ndiheshin krejtësisht mirë, dhe në ditët kur ishte 25 gradë dhe me diell, disa njerëz s’ndiheshin mirë dhe kishin shumë ftohtë madje!

Më e rëndësishmja u pa një marrëdhënie midis shqetësimit prej temperaturës dhe emocioneve negative, pasi njerëzit raportuan se ndiheshin jo mirë në mot të nxehtë, më të lodhur, të shqetësuar dhe përgjithësisht të pakënaqur.

Në njëfarë niveli, nuk është për t’u habitur që shqetësimi duhet të çojë në më shumë emocione negative. Sikleti nuk është me përkufizim një përvojë e këndshme. Ajo që është më e rëndësishme dhe më befasuese të theksohet është se këto ndryshime individuale në rehati dhe temperaturën e perceptuar janë shumë më të mëdha dhe më të rëndësishme se vetë kushtet aktuale të motit.

Kjo hap pyetje interesante se pse njerëzit ndryshojnë kaq shumë në perceptimet dhe rehatinë e tyre. Ka shumë prova që fiziologjia luan një rol: në varësi të përbërjes së trupit, moshës, aftësisë fizike, hormoneve, etj., ju mund të termorregulloheni më mirë ose të jeni më të nxehtë/ftohtë. Por kjo është vetëm një pjesë e enigmës.

Në fakt, duket sikur tiparet e personalitetit mund të luajnë një rol. Rezultatet paraprake nga laboratori dhe hulumtime të tjera kanë identifikuar se tipari i neurotizmit duket se përforcon marrëdhënien midis shqetësimit të temperaturës dhe emocioneve negative. Në fund të fundit, kjo është një fushë ku ende dihet shumë pak, por është një mundësi emocionuese për eksplorim shkencor shtesë.

Kjo do të thotë gjithashtu se nëse nuk jeni dakord me shokët e dhomës ose kolegët tuaj për vendosjen e kondicionerit këtë dimër, mund të ngushëlloheni duke ditur se nuk ka temperaturë “të saktë”; e gjitha është subjektive!

 

 

---