Lajme
Si ndikon sporti në shëndetin tonë?
Sporti përmirëson formën tonë fizike dhe mendore, por gjithashtu zhvillon personalitetin dhe marrëdhëniet tuaja, përcjell albinfo.ch.
Përfitimet nga sporti:
Bëni miq të rinj
Ata që kanë luajtur gjithmonë që nga fëmijëria, me siguri mbajnë mend “miqtë e vegjël” të futbollit, basketbollit, tenisit…Shumë nga këto marrëdhënie mund të zgjasin gjatë gjithë jetës.
Bëheni më të shoqërueshëm
Një person që merret me sport, është dukshëm më i shoqërueshëm, por edhe më i sjellshëm, sepse mësohet të punojë në ekip. Sporti ju ndihmon të festoni së bashku fitoren dhe të përballoni së bashku humbjen.
Lironi hormonin e Endorfinës, që rrit mirëqenien tuaj
Pra, duke u marrë me sport, ndiheni më të relaksuar, të kënaqur dhe të lumtur.
Do të keni një trup më të bukur
Një trup në formë të mirë ndihmon për të zhvilluar vetëbesimin dhe të ndjeheni më të lirshëm me të tjerët.
E-Diaspora
-
Gjuha shqipe forcon integrimin Në kontekstin e diasporës shqiptare në Zvicër dhe më gjerë, gjuha shqipe ka një rëndësi në...
-
Flisni shqip në Zvicër!
-
RTS: “Toka Brenda Meje” e Fisnik Maxville-it trajton traumën e Kosovës
-
Filmi “The Land within”, lufta në Kosovë, e vështruar nga një kënd tjetër
-
Robin Krasniqi fiton me pikë ndaj portugezit Jorge Silva
Jeta në Zvicër
-
Neuchâtel: Një algjerian 29-vjeçar u gjet pa shenja jete, në qeli La Chaux-de-Fonds, Neuchâtel: Trupi i tij i pajetë u gjet nga rojat e burgut rreth orës...
-
Kantonet zvicerane me plane për të punësuar më shumë mësues të huaj
-
Bernë: Merret vendimi për gruan e cila vrau kryetarin e bashkisë së Lauterbrunnen pasi e goditi 58 herë me thikë
-
Pse Zvicra subvencionon tarifat vetëm për disa studentë të huaj?
-
Prodhuesi zviceran i thikave të ushtrisë në përpjekje për të përmbushur kufizimet globale të tehut