Lajme
Mëngjesi dhe mbrëmja, koha ideale për të bërë plazh
Dielli i lehtë është në mëngjes dhe mbrëmje dhe nuk e dëmton lëkurën e njeriut
Shpeshherë temperaturat e larta në plazh prishin pushimet verore për shkakun se lëkura jonë skuqet dhe na krijon shqetësime, pikërisht në ditët e para të pushimit, shkruan albinfo.ch.
Ekspertët shëndetësorë thonë se mënyra më e mirë për t’u ekspozuar para diellit në plazh janë orët e para të mëngjesit, nga ora 08:00 deri në ora 10:00.
Pas kësaj ore nuk preferohet ekspozimi nëse nuk keni bërë parapërgatitje të lëkurës edhe kohë më parë. Po ashtu, nga ora 18:00 deri në ora 20:00 ekspozimi para diellit është ideal, fitimi i vitaminës D është shumë efektiv.
Lëkura juaj nuk do të skuqet dhe do të jetë shumë më e shëndetshme, se sa nëse ekspozoheni para rrezeve të diellit gjatë mesditës.
E-Diaspora
-
Bizneset nga diaspora vizitojnë shtëpinë e Kosovës Në 10 vjetorin e themelimit të Rrjetit Global të Bizneseve Shqiptare, dje në Prishtinë është mbajtur...
-
Shqiptari diplomon në Columbian University në Nju Jork
-
Bernë: Promovohet libri “Gazmend Zajmi – Një jetë për Kosovën” me autor Nuhi Bytyçi
-
Tenori Ramë Lahaj në Toronto, me rastin e 25-vjetorit të ardhjes së refugjatëve nga Kosova në Kanada
-
Regjistrimi i popullsisë: Diaspora mund të regjistrohet online deri më 31 gusht
Jeta në Zvicër
-
Rrëshqitja e shkëmbinjve në Brienz: A ekziston një kërcënim? Fshati malor Graubünden i Brienz ishte jashtëzakonisht me fat gjatë rrëshqitjes së dheut në verën e...
-
Gotthard, mbi 20 kilometra bllokime trafiku
-
Zvicër: Rastet e kollës te fëmijët, shumë të shpeshta
-
A do të largohet selia e FIFA-s nga Zvicra?
-
Shqetësime për planet zvicerane të transportit nëntokësor të mallrave