Lajme
Pse drita e kaltër është e rrezikshme për shikimin tuaj?
Drita e kaltër është pjesa e spektrit të dritës së dukshme që ka gjatësinë e valës më të shkurtër dhe vlerën e lartë të energjisë.
Ekspozimi i zgjatur ndaj dritës blu mund të çojë në lodhje të syve, sy të thatë, dhimbje koke, vështirësi në përqendrim dhe pagjumësi, transmeton Telegrafi.
Drita e kaltër mendohet gjithashtu se rrit rrezikun e zhvillimit të degjenerimit makular, i cili është shkaku kryesor i humbjes së shikimit te të moshuarit. Për të reduktuar ndikimin negativ të dritës së kaltër në sy, rekomandohet të zvogëlohet ekspozimi ndaj dritës së kaltër nga pajisjet elektronike, përdorimi i syzeve speciale me filtra që bllokojnë dritën e kaltër ose përdorimi i mjeteve softuerike që reduktojnë emetimin e dritës së kaltër nga kompjuteri, monitorët dhe pajisjet celulare.
Në një studim, ekspertët suedezë nga Universiteti Mid, zbuluan se drita blu aktivizon kujtesën, përmirëson përqendrimin dhe rrit reagimet e trupit. Ka një efekt të fortë në trup, duke rritur disa funksione biologjike. Kjo është arsyeja pse drita blu përdoret gjithnjë e më shumë për të trajtuar sëmundje të ndryshme.
Në Spitalin Universitar Gjerman në Heidelberg, mjekët përdorin dritën blu për të lehtësuar dhimbjen. E përdorin edhe dentistët. Ekspozimi i zgavrës me gojë në dritën blu për vetëm dy minuta shkatërron bakteret që shkaktojnë erën e keqe të gojës.
Drita e kaltër vepron në organizëm si një stimulues i fortë dhe në të njëjtën kohë i padëmshëm.
Ekspertët paralajmërojnë se duhet përdorur vetëm gjatë ditës dhe asnjëherë gjatë natës, sepse ndikon negativisht në gjumin. Kjo për shkak se redukton prodhimin e melatoninës “hormonit të gjumit”, i cili sekretohet gjatë natës. Prandaj para se të flini duhet të fikni të gjitha pajisjet në dhomën e gjumit që lëshojnë këtë dritë, e cila ka të bëjë me televizorët, kompjuterët etj.
E-Diaspora
-
“Dardania” nga Winterthuri shkëlqen në festivalin “Hasi Jehon 2024” Nata e tretë ishte radha e SHKA “Dardania”, edhe atë e fundit...
-
Kaq mërgimtarë u regjistruan deri më 9 maj
-
Ambasada e Kosovës në Austri u bën thirrje mërgimtarëve që të regjistrohen
-
Heidi Heiz: Ndërtuese e urave në arsim – Nga asistentja, në menaxhimin e shkollës
-
“FjalaFest”, festivali i letërsisë shqipe në Milano
Jeta në Zvicër
-
Procedura 24 orëshe – 40 për qind më pak kërkesa për azil Kërkesat për azil nga shtetet e Magrebit dhe Libia ranë me rreth 40 për qind në...
-
Zvicër: Azilkërkuesit e mitur sulmojnë njëri-tjetrin me thika
-
Gjeneva do të votojë për ndalimin e simboleve të urrejtjes
-
Edhe 56-vjeçarët duan t’i bashkohen policisë së qytetit të Cyrihut
-
Pensioni i 13-të i AHV mund të paguhet përnjëherë në fund të vitit