Shëndetësi
Ushqimet që luftojnë plakjen
Sipas ekspertes australiane, Melanie McGrice, lëkura, duart dhe thonjtë ndikohen shumë varësisht nga ajo që hani
Anti-plakja nuk është vetëm kujdesi me produkte për lëkurën dhe trupin.
Ka edhe shumë ushqime që mund të ngadalësojnë këtë proces. Sipas ekspertes australiane, Melanie McGrice, lëkura, duart dhe thonjtë ndikohen shumë varësisht nga ajo që hani.
“Dieta jonë është jashtëzakonisht me ndikim të madh në lëkurën tonë dhe në shpejtësinë me të cilën plakemi, brenda dhe jashtë”, ka shpjeguar ajo për “DailyMail”.
“Hulumtuesit kanë gjetur se ushqimet me sheqer janë jo të mira, andaj ju rekomandoj të shmangni ushqimet me sheqer si biskotat dhe tortet”, ka thënë ajo, transmeton Albinfo.ch.
Ushqimet që luftojnë plakjen, sipas McGricet:
- Patatet e ëmbla
- Hudhra
- Spinaqi
- Vaji i peshkut, salmoni
- Lakra jeshile
E-Diaspora
-
Rama njofton për programin e veçantë për emigrantët që duan të investojnë në Shqipëri Kryeministri i Shqipërisë, Edi Rama, njoftoi sot për një program të veçantë për të gjithë emigrantët...
-
400 mijë të regjistruar përmes platformës e-diaspora
-
Bizneset ekspozojnë produktet e tyre në “Panairi Lugina” në Zvicër
-
Arbëreshët, kjo rrënjë e fortë e Atdheut!
-
Osmani u drejtohet bizneseve amerikane në Teksas: Investoni në Kosovë
Jeta në Zvicër
-
“Qeveria kantonale duhet të sjellë Eurovisionin në Cyrih” Kwshilltarja kantonale e GLP-sw, Chantal Galladé dëshiron të dijë nga qeveria kantonale se si është e...
-
Hedhja e parave nga qielli në Cyrih: Një 12-vjeçar është plagosur rëndë me sende të mprehta
-
Zvicra ‘shtyn’ ukrainasit të punojnë më shumë
-
Kështu e imagjinojnë qytetin e tyre vajzat e Bazelit
-
Përdorimi më i ulët i armëve të policisë zvicerane në 14 vjet