Kuriozitete
Ushqimet që ju japin energji
Zbuloni pesë ushqimet që do t’ju ndihmojnë të rigjeni energjinë tuaj të humbur.
Nëse jeni të lodhur dhe e dini se nuk keni ndonjë problem serioz shëndetësor, pas lodhjes së vazhdueshme, atëherë problemi qëndron te mënyra e të ushqyerit. Zbuloni pesë ushqimet që do t’ju ndihmojnë të rimerrni energjinë tuaj të humbur, por mbani mend se çelësi për ruajtjen e tij është ushqimi i ekuilibruar në përgjithësi.
Lëng frutash natyral
Rrushi i thatë
Drithërat integrale
Proteinat
Konsumoni kafe.
E-Diaspora
-
Arnold “The Cobra” Gjergjaj triumfon në luftën e fundit Gjatë së shtunës Arnold “The Cobra” Gjergjaj triumfoi kundër Dennis Lewandowski. Kjo ndeshje e madhe u...
-
Nju-Jork: Baleti Kombëtar i Kosovës me dy shfaqje
-
Belgjikë: Kori “Siparantum” do të dhuroj paraqitje dinjitoze
-
Çikago: Pianistja Anila Aliu, me koncert recital
-
Sopranoja Elbenita Kajtazi ndan bursa vjetore për studentët shqiptarë të muzikës
Jeta në Zvicër
-
Bernë: Parukierja me kombinim të pazakontë – prerje, larje dhe këshilla juridike Parukierja në Bernë, Geraldine Scherler ka “guxuar” me një kombinim të pazakontë. Pse të zgjidhni midis...
-
Zgjedhjet Evropiane 2024: Një e katërta e popullsisë zvicerane ka të drejtë vote
-
Zvicër: 26-vjeçari vozit me 161 km/h në zonën e kufizimit 80 km/h
-
AAK – dega në Zvicër zgjedh strukturat drejtuese
-
Incidentet raciste në Zvicër – në rritje, veçanërisht në shkolla