Sallata
Spinaq i fërguar me hudhra
Një recetë e thjeshtë, shumë e shijshme e që mund të jetë zgjedhja ideale për ata që nxitojnë, por që duan të hanë shëndetshëm.
• 1 lugë vaj kikiriku (apo vegjetal),
• 1/2 kg spinaq,
• 3 thelpinj hudhër (të prerë hollë),
• 1/2 luge kripë,
• 1/8 luge sheqer.
Përgatitja:
Pastrojeni dhe më pas thani spinaqin. Kalojeni atë në mbajtësen e sallatës ose shtypeni me peshqirin e kuzhinës që të siguroheni që spinaqi të jetë sa më i thatë para gatimit.
Priteni dhe largoni ndonjë gjethe të hollë. Më pas tiganin thajeni mirë në flakë të lartë, ndërsa më pas hidhni vajin dhe skuqini hudhrat përreth 20 sekonda.
Shtoni menjëherë dhe spinaqin, të gjithin njëkohësisht. Përziejini masën derisa të shihni që cepat e fletëve të spinaqit janë zbutur, përreth 30 deri në 60 sekonda.
Shtoni sheqerin bashkë me kripën, duke spërkatur masën e spinaqit dhe lëreni derisa të vëreni që spinaqi është gatuar mjaftueshëm, por që sërish e ruan ngjyrën e shndritshme të gjelbër. Shërbejeni menjëherë.
Ju bëftë mirë!
LAJME INTERESANTE NGA INTERNETI
E-Diaspora
-
Si e shohin politikanët shqiptarozviceranë kthimin e degëve të partive kosovare në Zvicër Degët e partive nga Kosova kanë nisur të ringjallin aktivitetin e tyre në mesin e mërgatës,...
-
Mërgimtarët vazhdojnë të paguajnë policën e sigurimit, premtimi i Qeverisë mbetet bosh
-
Përleshje e dhunshme e shqiptarëve në aeroportin Italisë, 8 të arrestuar
-
FC Kosova Cyrih fitues i Kupës së Unionit në Zvicër për vitin 2022
-
Unioni i Bizneseve Shqiptaro-Gjermane zgjeron ekipin e tij
Jeta në Zvicër
-
Si e shohin politikanët shqiptarozviceranë kthimin e degëve të partive kosovare në Zvicër Degët e partive nga Kosova kanë nisur të ringjallin aktivitetin e tyre në mesin e mërgatës,...
-
Zvicër: Çmimi i biletave të fluturimit do të vazhdojë të rritet
-
Zvicra kërkoi të miratojë vaksinën anti-Omicron
-
Moti i kësaj jave në Zvicër është me reshje shiu
-
Zvicër: Do të ketë anulimet të fluturimeve nga kjo kompani